Полезные ссылки
Федеральный портал Российское образование
Единое окно доступа к образовательным ресурсам
Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
Федеральный центр информационных образовательных ресурсов
Департамент образования и молодёжной политики ХМАО-Югры
Институт развития образования
Комитет по образованию администрации Белоярского района
Белоярский методический центр
ИнфоТЕКС
Министерство образования и науки РФ
Управление ГИБДД по ХМАО - Югре
Результаты независимой оценки качества оказания услуг организациями
#Сетевичок
#Национальный проект "Образование"
Главная ► Дистанционное обучение
Дистанционное обучение
По вопросам организации обучения учащихся с применением дистанционных технологий в период введения режима повышенной готовности в СОШ п. Лыхма вы можете обращаться по телефонам:
48-4-19 (+79505360386) - директор СОШ п. Лыхма Заплишная Наталия Владимировна.
48-6-83 (+79505205084) - заместитель директора по УВР СОШ п. Лыхма Вид Наталья Викторовна.
2-38-37 (+79582755365) - начальник отдела общего образования Комитета по образованию администрации Белоярского района, Лазарева Марина Алексеевна.
РЕКОМЕНДУЕМЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ГИМНАСТИКИ ГЛАЗ
1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5. Повторять 4 - 5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза (считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль (считать до 5). Повторять 4 - 5 раз.
3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторять 4 - 5 раз.
4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 - 4, потом перенести взор вдаль на счет 1 - 6. Повторять 4 - 5 раз.
5. В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1 - 6. Повторять 1 - 2 раза.
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |